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こんな人がこの記事を書いてます。


今年7歳になったロングコートのチワワ君と暮らしています。

うちの子がシニア犬となったのを機に、ごはんからお水、運動など普段の食生活を見直すようになりました。

同じようにワンちゃんの健康の悩みや不安を抱える飼い主さんの参考になれば嬉しいです。
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飼い主の日常

電磁波対策やってますか?PCの長時間作業で体調が悪くなる理由。

投稿日:

私は今現在フリーランスで仕事をしています。

主にWEB関連の仕事をしているので、作業は大体自宅が近くのコワーキングスペースでしていることが多いです。

そして、1日中パソコンに向かいながら仕事をしていることも多いんですね。
気が付くと本当に3時間、4時間平気でパソコンの画面を見ていることもあるんですが、何時間もずーっとパソコンに向かっていると体調が悪くなることがあります。

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よくあるのは、目の奥がじんじんとしてきたり、頭がガンガン痛くなってきたリ・・・。
一度こうなってしまうと、なかなか回復しません。
ひどいときには、次の日の朝まで症状が残っていることがあります。

電化製品から出る電磁波に注意

おそらく、こういう経験をされたことがある方も多いと思いますが、理由の1つとしてパソコンなどの電化製品から出てくる電磁波のせいもあると言われています。

電磁波って何?

電磁波っていったい何なのか?というところですが、簡単に言うと電気と磁気の両方を帯びた波のことです。

電磁波とは、電気と磁気の両方の性質をもつ「波」のこと。電気の影響が及ぶ範囲を「電場」といい、磁気の影響がおよぶ範囲を「磁場」といいます。この電場と磁場がお互いに影響しあって、電磁波の「波」がつくられているのです。出典:電磁波なび:電磁波とは? - 電磁波による健康への影響について情報を収集

まぁ、これ自体はそんなものなのか~くらいに思っておいてもらっていいのですが、大事なのはこの電磁波が程度の差はあれ、あらゆる家電製品から出ているということ。

そして、電磁波を浴び続けることで健康に影響が出てしまうということです。

さらに、私が仕事で主に使っているノートパソコンから出る電磁波は実は非常に強いことも分りました。

参考:電化製品と電磁波 電磁波コム

電磁波を浴びることによる影響

電磁波を浴び続けることによって、冒頭でいった私のように頭痛や目の疲れ、また不眠症や倦怠感、吐き気などの症状がでることもあります。

確かに、夜寝る直前までパソコンで仕事をしていた次の日の朝って、起きた瞬間に疲れを感じます。
しっかり寝たのに、昨日の疲れが全然取れてないみたいな・・。

電磁波過敏症について

さらに、電磁波に対して特に健康上の問題が出やすい人というのがいて、それが電磁波過敏症という人です。

「ある程度の電磁波(=電磁場)に曝露すると、身体にさまざまな不調が現れる」とする疾病概念、心気症の一つであるとされ、健康を害する電磁場に曝されてる(という観念)事によって引き起こされると称されている症状、疾病を記述する用語である。出典:電磁波過敏症 - Wikipedia

私ももしかしたらこれに近いのかもしれないですね。。

電磁波から身を守るためには

電磁波から身を守るためには、やっぱり電磁波の出る家電製品にあまり近づかないことです。
ただ、これって日常生活を送るうえでは不可能に近いことで、特に私のような1日中パソコンに向かう必要がある人にとってはそんなことできるわけないですよね。

そこで私は、電磁波を軽減してくれたり無効にしてくれるグッズを使ったりしています。

最近買ったこのコンセントなんかは、これをコンセントにさしてパソコンやディスプレイの電源をとるだけで電磁波が軽減される優れもの。

実際にこれを買ってから目が疲れにくくなりましたし、頭痛も軽減されました。

私のように、電磁波にさらされる方で私と同じような症状に良くなるという方は、もしかしたら電磁波のせいもあるかもしれませんよ。

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